真心建议:瘦腿多做这几件事!|科普时间
时间:2024-06-18 21:13:25 来源:时讯视界
日常生活中
采用中低重量或依托自身体重
加强下肢肌肉力量训练
对局部塑形有一定作用
这几个动作小伙伴们可以做起来啦!真心
来源:“健康中国”微信公众号
相关内容
- ·加强粤赣两省交流融合!韶关两条高速今明通车
- ·倡导光盘行动 梅州企业有“妙招”
- ·中国地市报年度优秀新闻作品名单公布!梅州日报社11件作品获奖
- ·东山大桥、嘉应大桥将封闭双向主车道!途经车辆减速从辅道通行
- ·芒种|忙而不盲,种出瘦弱营养连州水晶梨
- ·给力!省级协会发出联合倡议,助梅州柚“远走他乡”
- ·2022年度梅州市城乡居民医保,10月起参保缴费!
- ·220名学生圆梦!今天,梅州“助星圆梦”助学金发放到孩子们手里啦
- ·教学本领up!江门“三支一扶”支教职员红色减速营火热开班
- ·不见不散!客都文化公益讲堂第48讲《客家筝的传承与发展》周日开讲
- ·车险改革见成效!前7月梅州车均保费同比降405.94元,车均保额同比增72.10%
- ·梅州开展2021年消除艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播项目培训
- ·端午假期释放国内消费活力
- ·梅州工业“七个一”丨1
- ·2021梅州新时代好少年王梓灵:逐梦青春的小“才”女
- ·不见不散!客都文化公益讲堂第48讲《客家筝的传承与发展》周日开讲
最新内容
推荐内容
热点内容
- ·武汉至广州,今起3小时24分可达
- ·纸质袋、纸吸管、可降解打包盒...梅城市民开启无拘无“塑”生活模式!
- ·梅州工业“七个一”丨4个县(区)未有项目动工,3个固投为零!全市7月新增1个动工项目
- ·东山大桥、嘉应大桥将封闭双向主车道!途经车辆减速从辅道通行
- ·九部份发文:家政效率员纳入公租房保障规模
- ·梅州存贷比突破70%创21年来新高!截至7月末全市本外币各项贷款余额同比增长14.06%
- ·给力!省级协会发出联合倡议,助梅州柚“远走他乡”
- ·2021年“梅州匠心柚农”和“梅州‘柚’心干部”系列评选活动启动报名!
- ·男子疑被交警喷辣椒水后抬走?广西警方:涉事人员已被停职
- ·请投票!选出梅州市新时代文明实践中心标识