多学一个知识点

　　——如何均衡肠道菌群？

　　饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，合理的益生言终膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。

　　值得注意的菌多假谣结站九游是，抽烟、多益饮酒、补充吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。益生言终与其补充益生菌产品，菌多假谣结站不如多吃些富含益生菌的多益天然食品。同时，补充九游注意多运动，益生言终增加户外活动，菌多假谣结站更有助于调整身体状态。多益

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·雅安举行首届“福彩杯”福利彩票网络知识大赛抽奖仪式
• ·深化改革推动分级诊疗
• ·广州CBD上演百“龙”招景
• ·端午假期广铁共发送旅客655.2万人次 加开列车510列
• ·2024年1—11月我国服务进出口总额同比增长14.2%
• ·夏季常见疾病及预防办法
• ·福建海警位金门附近海域依法开展常态化执法巡查
• ·救灾理赔“有速度”诚信服务“有温度”
• ·山洪面前 他们无所畏惧
• ·交警冒雨保畅 保障市民出行安全
• ·昔日“大杂院” 今日换新颜
• ·2024年广东对于口援疆高品质睁开增长会在喀什召开
• ·国家安全部：关注智能手机使用安全 把好手机“保密关”
• ·国家能源局：我国新能源产业不存在所谓的“产能过剩”问题
• ·创新“检察+河长”工作模式 服务保障长江经济带绿色发展
• ·交警冒雨保畅 保障市民出行安全