想要“零成本”养生？

　　三伏天晒背最近超火！伏天

　　中医有“春夏养阳，晒背冬病夏治”的有讲j9养生观。

　　三伏天晒背可以畅通气血，伏天起到防病健体的晒背效果。

　　但是有讲，三伏天晒背并不适合所有人。伏天

　　今年三伏天高温加暴雨，晒背湿热交加，有讲j9散热不利，伏天晒背时切记防中暑。晒背

　　到底该怎么晒，有讲图中这些知识点快记牢！伏天

　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　审核：国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋

　　策划：李天舒 王宁

　　编辑：王成凤 王珺珂

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·中超赛场掀起“青春风暴”！本土年轻球员本轮贡献3球3助攻
• ·世预赛亚洲区综合：国足两连胜，日本强势领跑
• ·明年起，大中型客货车驾驶证申请年龄上限拟延长至63周岁
• ·食用油散装运输强制性国标发布，明年2月1日正式实施
• ·沙尘暴蓝色预警持续！北方多地明日将迎扬沙天气
• ·金正恩签署批准《朝俄全面战略伙伴关系条约》政令
• ·戳“痛点” 疏“堵点”巡察整改“有硬度”
• ·我驻泰使馆11日起向符合条件的泰国商务人员颁发“澜湄签证”
• ·祈福之旅：接财享福，巳巳如意！新春开运攻略请收好
• ·改善患者生活质量 守护患者身心健康
• ·再携手！中央广播电视总台与巴西旗手传媒集团全面深化合作
• ·中德警方合作破获中国驻法兰克福总领馆领区系列强奸案
• ·中国自研！“玲龙一号”全球首堆首台主泵成功验收发运
• ·规范种植户种植管理水平 推进黄果柑产业高质量发展
• ·韩国、德国游客都来了！我国冬季入境游持续火热
• ·国家发展改革委：将研究提出继续加力支持“两新”的举措