想要“零成本”养生？

　　三伏天晒背最近超火！伏天

　　中医有“春夏养阳，晒背冬病夏治”的有讲j9养生观。

　　三伏天晒背可以畅通气血，伏天起到防病健体的晒背效果。

　　但是有讲，三伏天晒背并不适合所有人。伏天

　　今年三伏天高温加暴雨，晒背湿热交加，有讲j9散热不利，伏天晒背时切记防中暑。晒背

　　到底该怎么晒，有讲图中这些知识点快记牢！伏天

　　出品：健康报·你问医答科普小组

　　审核：国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋

　　策划：李天舒 王宁

　　编辑：王成凤 王珺珂

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·台风“潭美”增强为12级 海南转移人员上岸5万余人
• ·李国平院士名人档案捐赠仪式在梅州市档案馆举行
• ·梅州1专家1机构入选！广东省乡村休闲产业发展智库优秀专家及咨询机构名单公布
• ·梅州3家民宿，获评为全国甲级旅游民宿！春节假期体验一下？
• ·10月份中国仓储指数为49.4% 库存周转活跃
• ·笔墨迎春！梅州市民政局开展“贺新春 送春联”村规民约宣传活动
• ·进度刷新！梅龙高铁三标段无砟轨道施工完成
• ·筑好高铁运行的“中枢神经”！梅龙高铁通信基站顺利通过首件评估验收
• ·普京批准俄朝《全面战略伙伴关系条约》
• ·梅州市足球发展基金会第三届五次理事会召开
• ·“情暖驿站”关爱公益活动启动，4座加油站为春运返乡人员提供暖心服务
• ·战寒潮，保电力！梅州供电局启动低温雨雪冰冻灾害Ⅳ级应急响应
• ·观景台木栏杆散架 危机四伏
• ·持续至2月10日！“强民常青贺岁杯”足球赛，今日开赛
• ·6月30日至7月2日！梅州2024年中考时间出炉
• ·高铁站房“医生”为春运保驾护航